реферат
Главная

Рефераты по зарубежной литературе

Рефераты по логике

Рефераты по маркетингу

Рефераты по международному публичному праву

Рефераты по международному частному праву

Рефераты по международным отношениям

Рефераты по культуре и искусству

Рефераты по менеджменту

Рефераты по металлургии

Рефераты по муниципальному праву

Рефераты по налогообложению

Рефераты по оккультизму и уфологии

Рефераты по педагогике

Рефераты по политологии

Рефераты по праву

Биографии

Рефераты по предпринимательству

Рефераты по психологии

Рефераты по радиоэлектронике

Рефераты по риторике

Рефераты по социологии

Рефераты по статистике

Рефераты по страхованию

Рефераты по строительству

Рефераты по схемотехнике

Рефераты по таможенной системе

Сочинения по литературе и русскому языку

Рефераты по теории государства и права

Рефераты по теории организации

Рефераты по теплотехнике

Рефераты по технологии

Рефераты по товароведению

Рефераты по транспорту

Рефераты по трудовому праву

Рефераты по туризму

Рефераты по уголовному праву и процессу

Рефераты по управлению

Курсовая работа: Организация физкультурно-оздоровительной работы

Курсовая работа: Организация физкультурно-оздоровительной работы

Министерство образования Российской Федерации

Уральский государственный педагогический университет

Департамент педагогики и психологии детства

Кафедра анатомии, физиологии и валеологии

КУРСОВАЯ РАБОТА

Организация физкультурно-оздоровительной работы в режиме двигательной деятельности детей старшего дошкольного возраста

Исполнитель: студентка

31 группы заочного отделения

Григорьева Марина Григорьевна

Научный руководитель: кандидат педагогических наук

Доцент Петрова Людмила Григорьевна

Екатеринбург, 2006 г.


Содержание

Введение

Глава 1. Физиолого-педагогические аспекты влияния двигательной деятельности на развитие детей старшего дошкольного возраста

1.1 Анатомо-физиологические особенности развития организма детей старшего дошкольного возраста

1.2 Влияние двигательной активности на психическое и физкультурное здоровье детей

Глава 2. Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме детского сада

2.1 Виды двигательной деятельности, применяемые в ДОУ

2.2 Модель двигательного режима старших дошкольников

2.3 Роль воспитателя по физической культуре в физкультурно-оздоровительной работе

Заключение

Список литературы

Приложения


Введение

Здоровье детей – богатство нации; этот тезис не утратит актуальности во все времена, а сегодня он не просто актуален, он самый главный, учитывая экологическую ситуацию практически в любой точке планеты, где живут люди и есть крупные промышленные предприятия.

«Здоровье является важнейшим интегральным показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете – отношение государства к проблемам материнства и детства [13, с.8].

1) Формирование здорового поколения – одна из главных стратегических задач развития страны. Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Законами РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Указом Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в РФ», «Конвенцией о правах ребенка» и т.д.

В «Концепции модернизации российского образования на период до 2010 года» (распоряжение правительства РФ от 29.12.01 № 1756-р) подчеркивается, сто для «создания необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования планируется провести оптимизацию учебной и физической нагрузки и создать в образовательных учреждениях условия для сохранения и укрепления здоровья детей, в том числе за счет:

- повышения удельного веса и качества занятий физической культурой;

- организации мониторинга состояния здоровья детей. [16, с.7].

2) Сравнительный анализ по исследованиям специалистов, выявил неблагоприятную тенденцию показателей здоровья детей за последние 15 лет. Количество детей – дошкольников с хронической патологией увеличилось в 2 раза (с 11,8 до 21,3 – 26,9 %), а детей, не имеющих отклонений в состоянии здоровья, снизилось до 5-6 % (данные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЭД РАМН). «В настоящее время 50 % детей дошкольного возраста имеют функциональные отклонения, ведущими среди которых являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, аллергические проявления. Каждый третий ребенок имеет сниженную остроту зрения. Только 10 % детей приходят в школу абсолютно здоровыми»[20, с.5].

Возможности человеческого организма огромны, а реализовать их, эффективно использовать не всегда удается. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность [36, с.3].

3) Многие ученые и практики указывают на недостаточную двигательную активность у детей: «Движения необходимы ребенку, так как способствуют развитию его физиологических систем и, следовательно, определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма.

Для того, чтобы поддерживать себя в необходимой форме, ребенок должен совершенствовать как минимум 12 тыс. шагов в день» [20, с.6].

Большинство современных дошкольников, пребывают в состоянии гиподенимии, которая в будущем приведет в таким заболеваниям: сердечно-сосудистой системы, ожирению, болезни суставов с опорно-двигательного аппарата [10, с.12].

Ребенок конца ХХ – начало ХХI века, по мнению академика Н.М. Амосова, «сталкивается с тремя пороками цивилизации: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, неправильное питание и гиподинамией. Два последних обстоятельства, по мнению ученых, ведут к акселерации – ускоренному развитию организма ребенка, и в первую очередь – увеличению роста и веса тела. Внутренние же органы в своем развитии отстают от роста, поэтому возникают различные заболевания и отклонения [20, с.7].

Таким образом, правильное физическое развитие детей, их состояние здоровья во многом зависят от двигательной активности.

В центре внимания по физическому развитию и укреплению здоровья детей должны находиться: семья, включая всех членов ее членов, образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего времени. Поэтому педагогам необходимо разнообразить организацию детской двигательной деятельности в режиме ДОУ. Вместе с тем «двигательная активность дошкольников должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма» [32, с.19].

Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей ребенка в здоровом образе жизни. Оно представляет собой отношение человека к собственной деятельности, поддерживающей и укрепляющей его здоровье.

Это и обусловило выбор темы: «Организация физкультурно-оздоровительной работы в режиме двигательной деятельности детей старшего дошкольного возраста».

Объект исследования: процесс двигательной деятельности детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: организация физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста в режиме детского сада.

Цель исследования: выявить эффективные формы организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста в режиме детского сада.

Гипотеза: мы полагаем, что физкультурно-оздоровительная работа будет эффективной при рациональном режиме двигательной деятельности старших дошкольников, если:

- существенно улучшить состояние здоровья детей;

- стимулировать психическое и физическое развитие детей;

- совершенствовать функциональные и двигательные возможности детей.

В соответствии с целью были выдвинуты следующие задачи:

1. Проанализировать опытную физкультурно-оздоровительную работу в детском саду.

2. Изучить особенности развития организма детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявить эффективные формы организации двигательной деятельности.

Для решения поставленных задач использовали следующие методы:

- анализ литературных источников;

- практический опыт специалистов;

- педагогические наблюдения.


Глава 1. Физиолого-педагогические аспекты влияния двигательной

деятельности на развитие детей старшего дошкольного возраста

1.1 Анатомо-физиологические особенности развития организма детей

6-7 лет

Доказано, что первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем [18, с.5].

У детей дошкольного возраста отличается быстрое развитие и совершенствование двигательного анализатора. Условные рефлексы в этом возрасте вырабатываются быстро, но укрепляются не сразу, и навыки ребенка вначале непрочны. Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко реагируют, потому внимание у детей неустойчиво, ответные реакции носят эмоциональный характер, и дети быстро утомляются. Кроме того, у детей дошкольного возраста процессы возбуждения, преобладают над торможением. Таким образом, для образования определенных двигательных навыков и закрепления их как условных рефлексов, то есть образования двигательного стереотипа, требуется определенная повторность и последовательность применения раздражителей.

Создание условия для свободной двигательной деятельности детей при проведении оздоровительных занятий способствует более правильному и своевременному развитию центральной нервной системы, а следовательно, психическому и моторному развитию ребенка. Известно, что на протяжении шестого и седьмого годов жизни условные связи закрепляются и в процессе обучения совершенствуются. При повышении мышечной нагрузки двигательных качеств и повышения уровня физической подготовленности происходит более интенсивно [23, с.75].

По данным Т.П. Юрко и В.Г. Фролова у детей в 6 – 7 годам происходит удвоение роста и массы тела по сравнению с первоначальным, округленность грудной клетки увеличивается на 12 – 15 см.. Это связано с физиологическим развитием и физической подготовленностью. Костная система у детей богаче белковой тканью, чем у взрослых. Поэтому кости ребенка мягче, гибкие, не обладают достаточной прочностью, легко поддающаяся направлению и приобретают неправильную форму под влиянием неблагоприятных внешних факторов. В связи с этим подвижные игры следует подбирать таким образом, чтобы они соответствовали функциональным и возрастным возможностям детей.

Виду того, что дошкольники обладают большей подвижностью суставов, большей эластичностью мышц, сухожилий и связок, чем у взрослых, следует, во избежание растяжений их, очень осторожно варьировать нагрузки на связочно-суставный аппарат.

Мышечная система ребенка развита еще недостаточно, по сравнению со взрослыми, но по мере развития движения ребенка увеличивается масса и сократительная способность мышечной ткани, что определяется постепенно возрастающей физической нагрузкой при оздоровительных занятиях.

Общий механизм воздействия, которые идут от работающих мышц к органам и тканям организма ребенка может быть представлен следующим образом.

Известно, что у детей более 30 % мышц тела составляют мышцы, предназначенные для осуществления передвижений, выполнение физических нагрузок.

В процессе жизнедеятельности продукты обмена всех органов и тканей используют в поддержании гомеостаза – стабильности, постоянства состава внутренней среды, составляющую наряду с раздражительностью, цикличность и способность к адаптации основу существования теплокровных организмов. Известным проявлением гомеостаза является, например, сохранение постоянства температуры тела в условиях жары и холода. Стабильность внутренней среды обеспечивает оптимальное, иногда единственно возможное течение процессов жизнедеятельности [1, с.64].

Для достижения того или иного уровня гомеостаза организма использует разнообразные компенсаторные механизмы, среди которых личностная деятельность играет ведущую роль. Из мышц во внутреннюю среду поступает значительное количество продуктов обмена, в то же время сама мышечная ткань поглощает массу других веществ. Все это происходит в условиях двигательной деятельности: при ее снижении количество продуктов обмена поступающих из мышц в кровь, лимфу и др. ткани организма уменьшается, в результате чего создаются условия для нарушения гомеостаза и развития патологических процессов.

Не меньшее значение имеют и другие аспекты взаимодействия мышечного аппарата с физиологическими, прежде всего в нервной системой. Из всех органов тканей в головной мозг по эфферентным путем посылает командные импульсы. Так осуществляется регуляция процессов жизнедеятельности, в которой мышечной системе принадлежит весьма ответственная роль. Если двигательные нагрузки отсутствуют или незначительны, то и объем информации, получающий из рецепторов мышц, уменьшается, что ухудшает обменные процессы в тканях мозга и приводит к нарушениям его регулирующей функции [18, с.28].

Деятельность скелетной мускулатуры имеет жизненно важное значение для растущего организма. Согласно выдвинутому энергетическому правилу двигательной активности особенности развития и деятельности физиологических скелетных мышц в разные возрастные периоды детства. Именно двигательная активность обеспечивает рост и развитие за счет вещества и энергии, полученной из среды.

У растущего организма восстановление затраченной энергии характеризуется не только возвращением к исходному уровню, но и его превышением. Поэтому в результате реакции движения происходит не трата, а приобретение массы, что обеспечивает рост. Одновременно возрастают структурно-энергетические возможности, позволяющие выполнять большие по объему и интенсивности нагрузки. При снижении потока импульсов от работающих мышц нарушается нормальная работа всех внутренних органов, в первую очередь сердца, для эффективной деятельности которого необходим постоянный приток к регулирующим нервным образованиям импульсов, возникших в рецепторах мышц.

Возрастной период от 6 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения», когда за один год ребенок может вырасти на 7 – 10 см. Средний рост дошкольника 6 лет составляет около 113 – 124 см, а масса тела 16 – 27 кг. На протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в месяц – 200,0 г, а роста – 0,5 см.

Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребенка к пяти – шести годам еще не завершено. Каждая из этих костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных костей фаза развития неодинакова.

Сращивание костей решетчатой кости черепа и окостенение слухового аппарата заканчивается к 6 годам. Сращение же между собой частей затылочной, основной и обеих половин лобной костей черепа сохраняются хрящевые швы, поэтому рост головного мозга продолжается (округлость головы ребенка к 6 годам равна примерно 50 см). Эти размеры необходимо учитывать при изготовлении атрибутов для подвижных игр.

Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с 3 – 4 лет, но к 7 годам еще не закончено. Эти особенности необходимо учитывать при проведении физкультурных занятий, так как даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести в травмам.

Наибольшая вероятность травм возникает при выполнении упражнений с уменьшение площади опоры: - ходьбы по скамейке, рейке; при лазанье, когда дети легко теряют равновесие; в упражнениях с мячом – у ребенка достаточно силы, чтобы добросить его до партнера, но несовершенная координация может исказить направление полета, и тогда мяч попадет не в руки, а в лицо; поэтому детям необходимо давать точные указания, напоминать, что мяч нужно бросать в руки партнеру.

Позвоночный столб ребенка 6 лет чувствителен к деформации воздействия. Системная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, связок. При изменении массы тела, а так же при необходимых условиях осанка ребенка нарушается: может появиться вздутый или отвислый живот, плоскостопие, у мальчиков образоваться грыжа.

 Диспропорционально формируются у дошкольников и некоторые суставы. Например, в период 5 лет сумка локтевого сустава у ребенка растет быстро, а кольцеобразная связка, удерживающая в правильном положении головку лучевой кости, оказывается слишком свободной. Вследствие этого нередко возникает подвывих.

У детей данного возраста наблюдается и не совершенность строения стопы. В связи с этим необходимо предупреждать появление и закрепление у детей плоскостопия, причиной которого могут стать обувь большого, чем нужно, размера, изменения массы тела, перенесенные заболевания.

В развитии мышц выделяют несколько этапов. Один из них это возраст 6 лет. К 6 годам у ребенка хорошо развиты туловище и конечности, но по-прежнему слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети относительно легко усваивают задания в ходьбе, беге, прыжках, но известные трудности возникают при выполнении упражнений, связанных с работой мелких мышц.

Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия рефлексов, а так же от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются.

В целом в подготовительной группе детям по-прежнему легче удаются упражнения, требующие опоры на одну ногу, например, в подвижных играх: «Сделай фигуру» и др.

Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической культурой, упражнения по технике движений дети шестилетнего возраста выполняют более правильно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в умении выполнять упражнения с приличной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию воспитателя, то есть менять темп.

При проявлении подвижных игр воспитатель учитывает, что детям данного возраста хорошо знакомы направления движений: вверх, вниз, вправо, влево и т.д. Ребята способны осуществлять частичный контроль выполняемых действий, на основе предварительного объяснения упражнения, самостоятельно выполнять многие виды упражнений.

У детей шестилетнего возраста появляется аналитическое восприятие разучиваемых движений, что значительно по сравнению с предыдущим возрастом ускоряет формирование двигательных навыков и качественно улучшает.

Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием морфологических признаков.

Так поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90 % размера коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга; дети старшего дошкольного возраста осознают последовательность событий, понимают сложные обобщения.

В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение, и несколько легче в данный период формируются все виды условного торможения. Задания детям, основанные на торможении следует разумно формировать, так как выработка тормозных реакций сопровождается применением частоты сердечных сокращений, дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему.

У детей 6 – 7 лет динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и привычки, формируются достаточно быстро, но перестройка не затруднена, что свидетельствует о недостаточной подготовленности нервных процессов.

Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

К пяти годам размеры сердца у ребенка (по сравнению с периодом новорожденного) увеличиваются в 4 раза. Интенсивность формируется и сердечная деятельность, но процесс этот не завершается на протяжении всего дошкольного возраста.

В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Сердечная его частота к шести годам составляет 92 – 95 ударов в минуту. К семи – восьми годам интенсивность, в основном заканчивается и работа сердца становится более ритмичной.

Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличается от таковых у взрослых. Они значительно уже, поэтому нарушение температурного режима и влажности воздуха в помещении приводят к заболеванию органов дыхания.

Важна и правильная организация дыхательной активности дошкольников. При ее недостаточности число заболеваний органов дыхания увеличивается примерно на 20%.

Жизненная емкость легких у 6 – 7 – летних детей в среднем равнв 1100 – 1200 см3, но она зависит от многих факторов: длины тела, типа дыхания и др.

Число дыхания в минуту в среднем – 25. Максимальная вентиляция легких к шести годам составляет примерно 42 дц3 воздуха в минуту. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2 – 7 раз, а при беге еще больше.

Исследования по определению общей выносливости у дошкольников показывают, что резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей достаточно высокий. Например, если физкультурные занятия проводятся на воздухе, то общий объем упражнений для детей старшей группы в течении года может быть увеличен с 0,6 – 0,8 км до 1,2 – 1,6 км.

Прыжки через скакалку ребенка могут выполнять в течении длительного времени (13 – 15 мин.).

Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи физиологи период от 5 до 7 лет называют «возрастом двигательной расточительности». Задачи педагога заключаются в контроле за двигательной деятельностью своих воспитанников с учетом проявляемой ими индивидуальности, активности тех, кто предпочитает «сидячие» игры.

1.2 Влияние двигательной активности на психическое и физическое

здоровье детей

Движение оказывают всесторонне влияние на организм человека, и это неизмеримо важно для растущего и развивающегося детского организма.

Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении движений предъявляет высокие требования к основным функциональным системам и оказывает на них тренирующее влияние. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. При активных движениях, в особенности циклических, дыхание углубляется, улучшается легочная вентиляция. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывают мобильность защитных сил организма, повышает деятельность лейкоцитов. И напротив, недостатком движений вызывает изменения в центральной нервной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности к неустойчивости, нарушению обмена веществ в организме, а также к уменьшению функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной систем и, следовательно, к снижению работоспособности организма.

Двигательная активность способствует развитию у детей умственных способностей, восприятия, мышления, внимания, пространственных и временных представлений.

Во время выполнения движений детьми педагог активно формирует у них нравственно-волевые качества, целеустремленность, настойчивость, выдержку, смелость др.

Особенно важно поддерживать в детях желание и умение преодолевать препятствия, самостоятельно подбирая способ действия в зависимости от тех конкретных условия, которые сложились в данный момент.

При выполнении движений обогащает эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленной при овладении двигательными действиями энергии, от раскованности и свободы их выполнения. Дети воспринимают красоту совместных дружных действий.

Двигательная активность для развития психики и интеллекта чрезвычайно велика.

От работающих мышц импульсы постепенно поступают в мозг, импульсируя центральную нервную систему и тем самым, способствуя ее развитию. Тем более тонкие движения приходится осуществлять ребенку и чем более высокого уровня координации движений достигает он, тем успешнее идет процесс его психического развития.

Двигательная активность ребенка не только способствует развитию мышечной силы как таковой, но и увеличивает энергетические резервы организма.

Работа скелетной мускулатуры имеет огромное значение для развития физиологических систем ребенка. У растущего организма восстановление израсходованной энергии идет со значительным превышением, то есть создается некоторый ее избыток. Именно поэтому в результате движений развивается мышечная масса, обеспечивающая рост организма. Но это не просто прирост массы, эта предпосылка к выполнению еще больших по объему и интенсивности нагрузок.

Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развития речи, мышлением. Под действием физических упражнений, двигательной активности в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.

В научной литературе существует понятие биологической достаточности движений. Условно говоря, это то количество движений, которые необходимо для нормального развития малыша. Естественно в зависимости от возраста это количество меняется: чем старше ребенок, тем больше число движений он должен совершить для нормального развития [36, с.5].

Особенно в процессе двигательной активности требует от детей значительного эмоционального напряжения, активизации всех психических процессов, определенных поведенческих умений. Обеспечение психологического комфорта – важнейшее условие воспитания нравственности.

Не следует требовать от детей одинаково высоких результатов в движении и в играх, а только по способностям. Надо уметь увидеть неповторимость каждого ребенка и дать ему возможность почувствовать полную свободу самовыражения. Есть несколько действенных приемов, с помощью которых можно установить контакт с детьми на физкультурном занятии и вне его: обеспечить оптимальную нагрузку двигательной активности, довести до сознания детей суть каждого физкультурного упражнения, обеспечить целевую установку предстоящего занятия, чтобы она была понята и принята каждым из детей. Нужно помнить, что игры с движениями и в движении счастливые минуты жизни ребенка.

Важно учить детей видеть и понимать тех, кто рядом, согласовывать свои действия с их действиями, проявлять сочувствие, поддержку; в нужный момент помочь преодолеть препятствия; не смеяться над тем, кто упал, проявляет неуверенность, неумение.

Полезны подвижные игры, в которых создается ситуация, усиливающая взаимозависимость друг от друга. Навыки общения, полученные в таких ситуациях, легче переносятся на другие виды деятельности, в обычные жизненные условия.

На сколько результативным, в плане нравственного воспитания оказались физкультурные упражнения, можно судить по поведению детей: сосредоточены, активны, старательны, в глазах радость [5, с.25].

Для разностороннего развития функций организма особую ценность приобретает сочетание разнообразных видов движение. Свободное применение достаточно освоенных навыков в разных ситуациях создает больше возможности для проявления детьми активности и творчества.

Уровень развития основных двигательных качеств – ловкости, быстроты, выносливости позволяет ребенку успешно овладевать двигательными умения (бегом, прыжками, метанием) и спортивными упражнениями (ходьбой на лыжах, ездой на велосипеде, плаванием). К перечисленным двигательным качествам относятся так же и мышечная сила, то есть способность овладения движением. Не имея достаточно развитой силы, нельзя быстро и долго бегать, плавать, ходить на месте. Крепкий, сильный ребенок легко осваивает новые движения, он уверен в себе, способен переносить трудности и даже любит упражнения с большей нагрузкой.

К 8 годам сила мышцы кисти у мальчиков составляет 14,0 и 13,2 кг, у девочек 11,6 и 11,0 кг. Становая сила мальчиков 39,0; у девочек – 34 кг. Особенно очевидны большие возможности дошкольников в проявлении силовых способностей, если рассмотреть показатели относительной силы. Она составляет 1,5 – 1,7 ед., то есть ребенок в состоянии поднять предмет, масса которого значительно превышает его собственную.

Однако сила разных групп мышц у дошкольников развита неодинаково, что мешает им овладевать двигательными умениями, и тормозит гармоничному развитию.

Особенно важно достичь равномерного развития мышц сгибателей и разгибателей туловища и верхнего ключевого пояса. Эти мышцы обеспечивают нормальное функционирование внутренних органов. Слабые мышцы ключевого пояса затрудняют выработку нормальной осанки.

Для нормального физического развития ребенка необходимо следить за двигательной активностью в течение всего дня.

К показателям здоровья ребенка можно отнести и критерии:

- уровень физического развития, его гармоничность;

- соответствие параметров функционального состояния основных систем жизнеобеспечения биологическому возрасту;

- степень резистентности (устойчивости, сопротивляемости) организма к внешне рядовым факторам и неблагоприятным воздействиям);

- наличие или отсутствие хронических заболеваний.

Каждый из указанных критериев, взятый самостоятельно, не может дать полную характеристику. Только совокупность информации по всем критериям в комплекте позволяет объективно оценить состояние здоровья ребенка.

В соответствии с названным критерием, детей можно условно разделить на 5 основных групп здоровья [36, с.4]:

1. Здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций.

2. Здоровые, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, а так же сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям.

3. Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации, с сохранными функциональными возможностями организма.

4. Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации, со сниженными функциональными возможностями.

5. Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительными функциональными возможностями организма.

Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка.


Глава II. Методика организации физкультурно-оздоровительной

работы в режиме детского сада

2.1 Виды двигательной деятельности применяемые в ДОУ

Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, можно определить приоритеты в режиме дня.

I место в двигательном режиме детей занимают:

- учебные занятия по физической культуре.

Это основная форма обучения двигательным навыкам и развития двигательной активности детей. Занятия проводятся три раза в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).

При наличии бассейна необходимо проводить:

- занятия по обучению детей плаванию не менее двух раз в неделю.

II место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности:

- утренняя гимнастика;

- подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;

- физминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.

С целью оптимизации двигательной активности и закачивания детей необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий:

- оздоровительный бег на воздух;

- пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;

- гимнастика после дневного сна;

- двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамугах;

- прогулки, походы в лес;

- корригирующая гимнастика в сочетании с сухим массажем;

- сауна с сухим массажем, а также с последующими играми в бассейне.

III место отводиться самостоятельной двигательной деятельности, возникающий по инициативе детей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка.

Немаловажное значение отводится активному отдыху:

- недели здоровья;

- физкультурный досуг;

- физкультурно-спортивные праздники на воздухе и воде;

- игры – соревнования;

- спартакиады

В двигательный режим входят дополнительные виды занятий:

- группы ОФП;

- секции по интересам;

- спортивные танцы.

А также совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи:

- домашние задания;

- физкультурные занятия детей совместно с родителями;

- участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДУ.

Таким образом, предполагаемые виды двигательной деятельности, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течении всего времени пребывания его в дошкольном учреждении [32, с.25].


2.2 Модель двигательного режима старших дошкольников

Двигательный режим в дошкольном учреждении включает всю динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов деятельности, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Оптимизация двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольного учреждения позволила представить модель двигательного режима, где представлен перечень разных видов занятий по физической культуре, а также отражены особенности их организации (приложение № 1).

Рациональное сочетание разных видов занятий по физической культуре представляет целый комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий. Содержание занятий разное, каждое из них в той или иной мере имеет свое специфическое назначение.

Утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, прогулки – походы в лес, подвижные игры и физические упражнения на прогулке выполняют организационно-оздоровительные задачи.

Физкультминутка, двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную работоспособность.

На учебных занятиях дети учатся, приобретают необходимые навыки, умение, знания.

Недели здоровья, физкультурный досуг, спортивные праздники – это активный отдых.

Кружки по интересам развивают двигательные способности и творчество детей.

Индивидуальная и дифференцированная работа предназначена для коррекции физического и двигательного развития.

Корригирующая гимнастика (назначается врачом) решает лечебно-профилактические задачи и предназначена для детей с ослабленным здоровьем.

Логоритмичная гимнастика необходима для профилактики нарушения речи у детей и развития моторики.

В зависимости от назначения все вышеперечисленные виды занятий, их характер могут меняться и повторяться с разной периодичностью в течении дня, недели, месяца, года, составляя так называемый оздоровительный двигательный режим старших дошкольников [32, с.22].

2.3 Роль воспитателя по физической культуре в физкультурно-

оздоровительной работе

Физическое воспитание в дошкольном учреждении является действенным средством, способствующим разностороннему развитию ребенка. Процесс оптимизации двигательной активности детей направлен на укрепление здоровья, совершенствование физиологических и психических функций организма, достижение хорошего уровня физической подготовленности.

Для реализации вышеперечисленных задач воспитателю по физической культуре необходимо заниматься разнообразной деятельностью:

- исследовательской (направлена на повышение своей квалификации, передачу опыта коллегам, совершенствовании своего педагогического мастерства);

- конструктивной (планирование содержания разных видов по физической культуре на весь учебный год и организацией их проведения в соответствии с программными требованиями и индивидуальными особенностями детей);

- организаторской (координирование своей деятельности со всеми членами коллектива, для формирования здорового образа жизни в семье и детском саду);

- коммуникативной (установление педагогически целесообразных отношений с детьми, родителями и коллегами; умение создавать благоприятный эмоциональный климат в группе, выявить интересы и мотивы поведения каждого ребенка, его двигательные возможности и способности).

Деятельность воспитателя по физической культуре – это сложный процесс, в результате которого решается комплекс медико-педагогических и психологических задач. Воспитатель должен иметь глубокие знания по теории и методике физического воспитания детей. Воспитателю по физической культуре необходимо всегда находиться в спортивной форме, быть примером для детей, увлекаться разными видами спорта: ходить на лыжах, кататься на коньках, играть в волейбол, баскетбол, теннис.


Заключение

Оздоровление подрастающего поколения – одна из приоритетных задач современного образования. Нормативно-правовые документы так же отражают актуальность проблемы здоровья детей.

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей, за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10 % от общего количества детей, поступающих в школу. Многие ученые и практики указывают причину – недостаточная двигательная активность у детей.

Удовлетворение потребности дошкольника в движениях является важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития – не только физического, но и интеллектуального. Достаточная по объему двигательная активность благоприятно сказывается на функциональном состоянии головного мозга, увеличение работоспособности, повышении произвольности в выполнении различных действий.

Физкультурно-оздоровительная система способствует росту функциональных возможностей организма ребенка, привитие любви к активной двигательной деятельности. А это значит, заложить базис здорового образа жизни будущего человека.

Овладевая необходимым программным материалом по развитию движений и получая доступные знания о здоровом образе жизни, дети приобретают возможность самостоятельно заниматься физической культурой не только в детском саду, но и дома.

Данная модель двигательного режима для детей старшего дошкольного возраста, насыщенная разнообразными видами и формами двигательной деятельности, а также целесообразным чередованием физических упражнений и игр разной интенсивности, может быть взята за основу построения различных вариативных двигательных режимов.

В каждом конкретном ДОУ педагогический коллектив должен творчески отнестись к проблеме организации оптимального двигательного режима и выбрать свой собственный вариант, учитывая местные условия конкретного ДОУ:

- экологическую обстановку;

- материально-техническую базу;

- количество и состав возрастных групп;

- состояние здоровья и физического развития детей;

- физическую подготовленность детей.


Список литературы

1. Берштейн Н.А. Очерки по физиологии движения и физиологии активности.– М., 1966.

2. Берштейн Н.А. Психика формируется в движении. – М., 1974.

3. Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. – М.: Мозайка-Синтез, 2005 – 112 с.

4. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. – М., 1981.

5. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. – М., 1988.

6. Вавилова Е.Н. Учите детей бегать, лазать, метать. – М., 1985.

7. Гребенова И.И., Ананьева Н.А. Ваш ребенок. – М., 1990.

8. Доннер, Кэрол Тайны анатомии. – М., 1991.

9. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребенка. – М., 1995.

10. Доскин А.А., Голубева Л.Г. Растем здоровым. – М., 2005

11. Зайцев Р.К., Кобанов В.В. Педагогика здоровья. – СПб., 1994.

12. Зайцев Г.К., Зайцева А.Г. Твое здоровье. Укрепление здоровья. – СПб., 2000.

13.Зелинская Д. Школа здоровья. – М., 1995.

14. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В., Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М., 1986.

15. Каштанова Т.В. Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении. – М., 2002.

16. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. – М., 2001.

17. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст). – М., 2000.

18. Лебедева Н.Т. Двигательная активность в процессе обучения младших школьников. – М., 2000.

19. Мартынов М.П. Здоровье ребенка в наших руках. – М., 1991.

20. Маханева М.Д. Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в детском саду в начальной школе. – М., АРКТИ, 2004 – 264 с.

21. Михайлов В.В. Физкультура для всей семьи. – М., 1988.

22. Мийайлов В.В. Как вырастить здорового ребенка. – М., 1986.

23. Мухина В.С. Психология дошкольника. – М., 1975 – 239 с.

24. Немов Р.С. Психология. – М., 1998.

25. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Рунова М.А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для ДОУ. – М.: Мозайка-Синтез, 1999 – 80 с.

26. Осокина Т.И. Физические упражнения для дошкольников. – М., 1971.

27. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5 - 6 лет. – М., 1988.

28. Пономарев С.А. Растите малышей здоровыми. – СПб., 1997.

29. Потапчук А.А., Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие детей. – СПб.: Речь, 2001 – 166 с.

30. Прокофьева Е.А. Румяные щеки. – М., 1993.

31. Психология детей дошкольного возраста. Под ред. Запорожца А.В., Эльконина Д.Б. – М., 1964.

32. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. – М.: Мозайка-Синтез, 2002 – 256 с.

33. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. – М.: Издат.дом «Воспитание дошкольника», 2005 – 96 с.

34. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста. – М., 1983.

35. Хухулаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М., 1971.

36. Шишкина В.А., Мащенко М.В. Какая физкультура нужна дошкольнику. – М.: Просвещение, 2002 – 79с.

37. Щебенко В.Н., Ермак Н.Н. Физическое воспитание дошкольников. – М., 2000.


Приложение

Модель двигательного режима детей 5 – 7 лет в дошкольном учреждении (по Руновой М.А.)

Виды занятий Особенности организации
1. Физкультурно-оздоровительные занятия
1.1 Утренняя гимнастика Ежедневно на открытом воздухе или в зале. Длительность 10-12 мин.
1.2 Двигательная разминка Ежедневно во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз). Длительность 7-10 мин.
1.3 Физкультминутка Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3-5 мин.
1.4 Подвижные игры и физические упражнения на прогулке Ежедневно во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА детей. Длительность 25-30 мин.
1.5 Оздоровительный бег Два раза в неделю, подгруппами по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3-7 мин.
1.6 Индивидуальная работа по развитию движений Ежедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12-15 мин.
1.7 Прогулки-походы в лес или близлежащий парк (пешие, лыжные) Два-три раза в месяц, во время, отведенное для физкультурного занятия, организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 60-120 мин.
1.8 Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами Два-три раза в неделю, по мере пробуждения и подъема детей. Длительность не более 10 мин.
1.9 Сауна с контрастным обливанием тела и сухим массажем, а также последующими играми в бассейне Два раза в месяц, группами не более 10 человек, во второй половине дня. Длительность всего комплекса 35-40 мин.
1.10 Корригирующая гимнастика в сочетании с гидромассажем После дневного сна, по одному сеансу в месяц, в течение 10 дней подряд с последующим перерывом в 2 недели. Проводиться по рекомендации врача Длительность 12-15 мин.
1.11 Логоритмичная гимнастика Два раза в неделю по подгруппам (проводится логопедом).
2. Учебные занятия
2.1 По физической культуре Три раза в неделю подгруппами, подобранными с учетом уровня ДО детей, проводятся в первой половине дня (одно на воздухе). Длительность 35-40 мин.
2.2 По плаванию Два раза в неделю, во второй половине дня, подгруппами не более 10-12 человек. Длительность 30-35 мин.
3. Самостоятельные занятия
3.1 Самостоятельная двигательная деятельность Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Физкультурно-массовые занятия
4.1 Неделя здоровья (каникулы) Два-три раза в год (последняя неделя квартала).
4.2 Физкультурный досуг Один-два раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной - двух групп. Длительность 50-60 мин.
4.3 Физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе и на воде Два-три раза в год, внутри детского сада или совместно со сверстниками соседнего дошкольного учреждения. Длительность 75-90 мин.
4.4 Игры - соревнования между возрастными группами или со школьниками начальных классов Один-два раза в год на воздухе или в зале. Длительность не более 60 мин.
4.5 Спартакиады вне детского сада Один раз в год в спортивном клубе или в школе своего микрорайона, участвуют дети с высоким уровнем физической подготовленности, по специальной программе. Длительность не более 120 мин.
5. Внегрупповые (дополнительные) виды занятий
5.1 Группы ОФП По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность 25-30 мин.
5.2 Спортивные кружки, танцы По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность 35-40 мин.
6. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
6.1 Домашние задания Определяются воспитателем
6.2 Физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольных учреждении По желанию родителей, воспитателей и детей.
6.3 Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях детского сада. Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

© 2011 Онлайн база рефератов, курсовых работ и дипломных работ.